Pregled vještina

Naša ocjena cijene prilikom pregleda 150 s PDV-om

Cilj Skulpt daje razumno točne rezultate s nekim radovima, ali ih je korisno koristiti

Oglas

Tehnički podaci



garancija: Jednogodišnja RTB, Detalji: www.skulpt.me, Šifra dijela: Skulptura Cilj

Currys

Kad većina ljudi kaže da želi smršaviti, ono što zapravo znače je da žele smršaviti. Kad ljudi kažu da se žele 'natezati', to opet znači da žele izgubiti masnoću, ali i steći neki mršavi mišić. Sam gubitak kilograma zapravo nikome ne bi trebao biti cilj, posebno ne odnosi se samo na broj na ljestvici kada se upuštamo u program mršavljenja. Slično tome, svatko tko je ikad rekao da želi skupiti masu, značio je da želi stegnuti mišić, ali ne i dobiti previše masnoće u procesu.



Kad prolazite putem vage, teško je prosuditi koliko točno gubite kilograme i je li to putem gubitka tjelesne masti ili katabolizmom (propadanjem) mišića. Prvo je dobro, drugo je loše. Zato bi mnogi osobni treneri smatrali da je ogledalo bolji prosuditelj postizanja ili ne postizanja svojih ciljeva, barem u početnim fazama. Za one koji žele preciznije čitati napredak, mjerenje tjelesne masti bilo je oružje izbora, a to je tržište koje Skulpt cilja s ciljem.



Tipične metode za mjerenje tjelesne masti su obično elektroničkim vagama, kalibarima i podvodnim vaganjem - one se rangiraju u smislu točnosti od najmanje do najtačnije. Međutim, svi imaju svoje nedostatke. Elektronske vage mogu biti strašno netačne, čeljusti su sklone pogreškama korisnika, a mjerenje podvodne težine ima ograničenje na sportske znanstvene objekte.

Cilj Skulpt koristi miografiju električne impedence, mjerenje koje se u početku koristi za praćenje mišićne degeneracije. Njegova primjena za praćenje sastava tjelesnih masti i mršavih mišića stoga ima barem znanstvenu pozadinu. U svom pristupu nije drastično udaljen od skale tjelesne masti, već je u osnovi minijaturiziran kako bi mogao mjeriti određene mišiće, poboljšavajući točnost u odnosu na mjerenje tjelesne masnoće.

Brzi temelj prema mojoj poziciji fitnesa, što je važno za procjenu sposobnosti vještine Skulpt; Bio sam powerlifter skoro pet godina, pogađajući korake usput, uključujući 3x mrtvu dizanje utega i 2,5x čučanj s tjelesnom težinom (ne govorim o svom press pressu). Također imam prilično dobru opću mjeru o svom sastavu i prehrani. Sretan sam što imam discipliniranu sposobnost gubitka i dobijanja kilograma (i masnih i mršavih mišića, kao što je gore navedeno), ovisno o tome što je moj cilj. Prije korištenja cilja Skulpt, procijenio bih da je postotak tjelesne masnoće niži od 10% na temelju zrcalnog testa (vidljivi trbušnjaci, krvožilni sustav), kao i testova na čeljusti.



Cilj je veličine originalnog Appleovog iPoda, a stražnja strana prekrivena su metalnim provodljivim senzorima. Upravljate ciljem Skulpt pomoću gumba sa svoje strane, koji su zapravo prilično borbeni. Cilj možete upariti s aplikacijom za pametne telefone kao daljinski upravljač putem Bluetooth-a, kao i za sinkronizaciju podataka, a to je poželjnije. Sa prednje strane nalazi se LCD zaslon niske rezolucije koji inače možete koristiti, ali prolazak kroz izbornike može se lagano koristiti gumbima.

Osvjetljeni okvir oko ruba cilja mijenja boju ovisno o tome što radi. Kad provodite mjerenje, svijetlit će zeleno dok se ne dovrši ili promijeni u crveno ako ne uspije, što se i dogodi.

Da biste obavili mjerenje, možete odabrati mjerenje pojedinih mišića, kao što su desni trbušni trbušnjaci, ili lijevi kvadratični ili napraviti brzi test cijelog tijela koji mjeri četiri lokacije i na kraju vam daje očitanje prosječnog postotka tjelesne masti. Najprije ćete trebati namočiti senzore na stražnjoj strani Aima i pruža se mala boca spritzer. Alternativno, mjerenje možete izvršiti izravno iz tuša kada je vaše tijelo već vlažno i u njemu najviše provodi. Cilj je otporan na prskanje, tako da bi trebao biti u redu, ali nemojte ga uzimati pod tušem sa sobom. Ako se odlučite za upotrebu bočice spritzer, vidjet ćete da ćete morati ponovno prskati senzore praktički nakon svakog mjerenja jer se osuši, a cilj ne uspije uzeti očitavanje. To znači da ćete potencijalno morati da ga prskate četiri puta kada radite brzi test i nađete se s kapljicom vode svugdje.



Cilj vam zapravo daje dva očitanja, jedno za postotak tjelesne masnoće i drugo za nešto što se naziva 'MQ', a to je 'kvaliteta mišića'. To je rezultat od 0 do 200 s naljepnicama kao što je 'Fit' ili ako ste u vrhunskom stupcu 'Skulpted' kako biste dobili predodžbu o vašoj mišićnoj masi na tom mjestu. Znam da moj biceps u odnosu na noge zaostaje, a to se odrazilo i na MQ rezultat. Međutim, tamo gdje se radi o očitanju postotka tjelesne masti, provođenje višestrukih mjerenja često može osigurati vrlo različita očitanja, koja se mijenjaju za čak 2-3%.

Čini se da na to utječe koliko su senzori vlažni, s vlažnijim senzorom koji općenito pruža iznenađujuće niži rezultat s poboljšanjem vodljivosti. To znači da cilj Skulpt može biti podložan pogrešci korisnika kao i čeljusti, što pomalo frustrira. Redovito ponovno raspršivanje senzora pomoglo je uravnavanju očitavanja, ali i dalje je postojala povremena razlika. Mala varijacija položaja na tijelu mogla bi utjecati i na rezultate. Za one koji već imaju općeniti mjerni postotak tjelesne masnoće, možete nastaviti s očitavanjem dok se ne približe onome što biste očekivali, ali to pobija svrhu, posebno za većinu ljudi.

Aimovu unutarnju bateriju možete napuniti pomoću priloženog postolja koji se spaja na USB priključak. Jednom ćete dobiti nekoliko tjedana uporabe, ali baterija se troši čak i ako je ne koristite. Punjenje uređaja traje 8-10 sati kada je baterija prazna, što je neugodno dugo. Aplikacija Skulpt Aim prilično je osnovna, pruža sažeti izvještaj o napretku, tako da možete pratiti svoje (nadamo se) poboljšanje s vremenom. Takođe se povezuje s videozapisima kako izmjeriti različite lokacije tijela. Kada sinkronizirate očitanja, oni se šalju na Skulpt-ove poslužitelje i dobivate e-poštu s mjesečnim izvješćem o napretku, što je lijep dodir.

Sveukupno, cilj Skulpt-a može se pokazati neznatno i njegova se upotreba može smatrati nišom. Vjerojatno će se svidjeti samo najstrožim ljubiteljima fitnesa, pa čak i samo trenerima snage i bodibilderima. Jednom kada se naviknete na neke njegove nijanse, njezine su očitanja točne i sigurno odražavaju ono što sam već znao o vlastitom tijelu, ali još uvijek zahtijeva određeno znanje. S vremenom postaje dovoljno jednostavno za upotrebu, tako da možete brzo izvršiti mjerenje ovisno o pravilnosti koju smatrate potrebnom.

150 £ se također osjeća strmo s obzirom na kvalitetu izrade koja bi se mogla poboljšati. Mogu barem vidjeti Aim koji privlači osobne trenere, koji ga mogu koristiti za praćenje napretka više klijenata i davanje opipljivih rezultata, ali to je teže preporučiti pojedincu.

Kupnja informacija
Cijena s PDV-om£ 150
garancijaJednogodišnja RTB
DobavljačCurrys
Detaljiwww.skulpt.me
Šifra dijelaSkulptura Cilj
Jezici
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese